Express-Workouts – Pilates - Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Soasick Delanöe | Katrin Bosshardt

Express-Workouts – Pilates

Name: Express-Workouts – Pilates
Brand: riva
Price: 12.00 EUR
Availability: InStock

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Softcover, 112 Seiten

Erschienen: September 2022

Gewicht: 355 g

ISBN: 978-3-7423-2092-6

12,00 €

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Über Soasick Delanöe

Soasick Delanoë ist Journalistin und Autorin mit Schwerpunkt auf den Themen Sport und Gesundheit. Sie weiß aus eigener schmerzgeplagter Erfahrung, wie Pilates-Training den ganzen Körper kräftigen und stabilisieren kann. Seitdem praktiziert sie leidenschaftlich Pilates und Yoga und gibt ihr Wissen und ihre Erfahrungen in Fortbildungen und Büchern weiter.