Der perfekte Athlet
Presse-Downloads

Presseinformation

PDF-Datei

Buchcover (2D)

JPG-Datei
Abdruck frei unter Nennung der Quelle.

Buchcover (3D)

JPG-Datei
Abdruck frei unter Nennung der Quelle.
Pressekontakt
Münchner Verlagsgruppe GmbH
Presseabteilung
Nymphenburger Str. 86
80636 München
presse@m-vg.de
Für Ihre journalistische Arbeit stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung. Bitte besuchen Sie unseren Presse-Bereich für weitere Informationen.
ISBN 978-3-86883-021-7
320 Seiten

Der perfekte Athlet

Spitzenleistungen durch Functional Training

Shop
24,95 €
Sofort lieferbar
Versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands
Inhalt

Das Topthema im Leistungssport

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifi sche Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fl ießende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann.

Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.

Feedback
Leseprobe

Auszug

PDF-Datei

Inhaltsverzeichnis

PDF-Datei
Autoren
Autor Platzhalter

Cook, Gray

GRAY COOK ist Physiotherapeut und zertifi zierter Orthopäde. Er ist in Schulen, Colleges und Profi sportverbänden als Fitnesstrainer mit dem Schwerpunkt Kraft entwicklung tätig. Zudem ist er ein gefragter Redner sowie Berater der NFL, NBA, NHL, WNBA. Seine innovative Forschung und Methodik hat Eingang in viele Publikationen gefunden und ist heute integraler Bestandteil des Trainings von Profi sportlern. Er lebt in Danville, Virginia.

Newsletter
Melden Sie sich jetzt mit Ihrer E-Mail-Adresse für unsere gratis Newsletter an.
Top-Titel
Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Fit ohne Geräte für Frauen

Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Das 11. Gebot: Du sollst nicht darüber sprechen

Das 11. Gebot: Du sollst nicht darüber sprechen

Dunkle Wahrheiten über das Priesterseminar
Die Big-Bang-Universität

Die Big-Bang-Universität

Das Buch zur TV-Serie The Big Bang Theory
Viagra hilft Hamstern bei Jetlag

Viagra hilft Hamstern bei Jetlag

Die volle Dosis unnütze Wissenschaft
Das Buch der Extreme

Das Buch der Extreme

Die Welt zum Staunen
Nie wieder Rückenschmerzen

Nie wieder Rückenschmerzen

Dauerhafte Besserung in 8 Schritten