Rektusdiastase vorbeugen und behandeln - Die besten Übungen für Schwangere und Mütter, um die Körpermitte nachhaltig zu stärken

Verena Wiechers

Rektusdiastase vorbeugen und behandeln

Name: Rektusdiastase vorbeugen und behandeln
Brand: riva
Price: 18.00 EUR
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Die besten Übungen für Schwangere und Mütter, um die Körpermitte nachhaltig zu stärken

Softcover, 224 Seiten

Erschienen: November 2023

ISBN: 978-3-7423-2497-9

18,00 €

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Über Verena Wiechers

Verena Wiechers ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Fitness- und Gymnastiklehrerin sowie Spezialistin für prä- und postnatales Training. In ihrer Funktion als Leiterin der Akademie für prä- und postnatales Training bildet sie jährlich Hunderte Hebammen, Physiotherapeuten und Trainerinnen in diesem Bereich aus. Zudem ist sie die Gründerin von MamaWORKOUT, einem speziell auf die körperlichen und mentalen Bedürfnisse von Müttern und Schwangeren zugeschnittenen Trainingskonzept.