Im Flow mit Qi Gong

Mit einfachen Übungen für jeden Tag deine Gesundheit stärken

Softcover, 160 Seiten
voraussichtlich ab März 2027 lieferbar.
ISBN: 978-3-7423-3184-7
18,00 €
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März 2027
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Aus dem Inhalt

Was, wenn etwas den Körper von innen heilen könnte? Die traditionelle chinesische Medizin kennt es seit Jahrtausenden: die Lebensenergie Qi, die über Meridiane durch den ganzen Körper fließt. Frithjof Krepp zeigt, wie man mit Free Flow Qi Gong Blockaden löst und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Mit Meditations- und Atemtechniken sowie Bewegungsabfolgen werden innere Ruhe und Gesundheit gefördert, Stoffwechsel und Verdauung angeregt und die Lebensenergie geweckt. Ein Praxisbuch für alle, die ihr Qi aktivieren und ins Fließen bringen wollen.

Über Frithjof Krepp

Frithjof Krepp

Frithjof Krepp ist Diplompädagoge, Qi-Gong-Lehrer und Musiker. Eine tiefe Gesundheitskrise führte ihn 1996 zum Qi Gong – und zur vollständigen Genesung durch seine eigene Methode Free Flow Qi Gong. Seitdem praktiziert und lehrt er diesen Stil und hat bei den renommierten Meistern Master Gao Yun und Grandmaster Wong Kiew Kit gelernt. Heute gibt er seine Erfahrung in Kursen und Büchern weiter.

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