Fortschritte im Functional Training - Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten

Michael Boyle

Fortschritte im Functional Training

Name: Fortschritte im Functional Training
Brand: riva
Price: 29.99 EUR

Neue Trainingstechniken für Trainer und Athleten

Softcover, 240 Seiten

Erschienen: November 2011

Gewicht: 768 g

ISBN: 978-3-86883-122-1

29,99 €

inkl. MwSt.

Bestellen »

sofort lieferbar

Versandkostenfrei
innerhalb Deutschlands

Aus dem Inhalt

Mit diesem umfassenden Handbuch definiert Michael Boyle den neuesten Stand der Sportwissenschaft im Bereich des funktionellen Trainings. Dabei beschreibt er nicht nur die jüngsten Erkenntnisse und Entwicklungen in den Bereichen Kraft-, Schnellkraft-, Beweglichkeits- und Herz-Kreislauf-Training, Verletzungsprävention sowie Equipment, sondern bietet eine Fülle an neuen Übungen und Trainingsplänen an. Fernab von kurzlebigen Fitnesstrends liefert Boyle solide praktische Information, die auf jahrelanger Erfahrung mit Spitzenathleten verschiedenster Sportarten gründet. Dieses Buch setzt neue Maßstäbe in der Trainingstheorie.

Über Michael Boyle

Michael Boyle ist einer der weltweit führenden Experten für Leistungsoptimierung im Sport sowie für das funktionelle Training. Er betreut Profiathleten verschiedenster Sportarten in Training und Rehabilitation und ist ein gefragter Berater und Redner. Seine beiden Bücher Functional Training und Fortschritte im Functional Training gelten als Standardwerke.