Starting Strength - Einführung ins Langhanteltraining

Mark Rippetoe

Starting Strength

Name: Starting Strength
Brand: riva
Price: 29.99 EUR
Availability: InStock

Einführung ins Langhanteltraining

Softcover, 368 Seiten

Erschienen: Februar 2015

Gewicht: 1133 g

ISBN: 978-3-86883-527-4

29,99 €

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Über Mark Rippetoe

Mark Rippetoe begann seine Karriere in der Fitnessbranche 1978. Seit 1984 ist er Inhaber des Wichita Falls Athletic Club. Er war zehn Jahre lang als Kraftdreikämpfer (Wettkampfsportart der Schwerathletik, bestehend aus Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben) aktiv, nahm an Wettkämpfen teil und hat in der Folgezeit nicht nur viele Gewichtheber und Athleten betreut, sondern auch Tausenden von Freizeitsportlern dabei geholfen, ihre Kraft und Leistung zu verbessern. Er ist Autor des Bestsellers Starting Strength.