Funktionelles Hanteltraining - Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene mit Lang- und Kurzhanteln für das optimale Hantel-Workout zu Hause und im Fitnessstudio

Christoph Delp

Funktionelles Hanteltraining

Name: Funktionelles Hanteltraining
Brand: riva
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock

Trainingsprogramm für Anfänger und Fortgeschrittene mit Lang- und Kurzhanteln für das optimale Hantel-Workout zu Hause und im Fitnessstudio

Softcover, 240 Seiten

Erschienen: April 2016

Gewicht: 738 g

ISBN: 978-3-86883-731-5

19,99 €

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Über Christoph Delp

Christoph Delp ist Trainer für Functional Fitness und Kampfsport. Schon als Jugendlicher begann er mit dem Kampfsport- und Fitnesstraining. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay-Thai-Trainer ausbilden und gründete und leitete dort einen Kampfsportverein. Er hat viele erfolgreiche Bücher in den Themenbereichen Fitness und Kampfsport verfasst. Beim riva Verlag sind von ihm Medizinball-Training (2015) und Funktionelles Hanteltraining (2016) erschienen.