Trainieren wie im Knast 2

Name: Trainieren wie im Knast 2
Brand: riva
Price: 22.00 EUR
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Fortgeschrittene Trainingstechniken für Muskelzuwachs, Fettabbau und starke Gelenke

Softcover, 336 Seiten

Erschienen: Mai 2016

Gewicht: 1045 g

ISBN: 978-3-86883-836-7

22,00 €

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Über Paul Wade

Paul »The Coach« Wade verbrachte fast zwei Jahrzehnte seines Lebens in einigen der schlimmsten Haftanstalten Amerikas. In dieser Zeit entwickelte er in seiner Gefängniszelle ein eigenes Bodyweight-Trainingsprogramm, das er nach seiner Entlassung in den Bestsellern Trainieren wie im Knast und Trainieren wie im Knast 2 veröffentlicht hat.