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Das Anti-Entzündungs-Kochbuch

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Anti-Entzündungs-Ernährung gegen Rheuma, Arthrose und Gicht

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Die Anti-Entzündungs-Diät

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Leseprobe

Körperhaltung korrigieren

Über 50 Übungen und Trainingspläne für ein schmerzfreies und aktives Leben

Softcover, 160 Seiten
Erschienen: Oktober 2018
Gewicht: 444 g
ISBN: 978-3-7423-0651-7
14,99 €
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Über Jarlo Ilano

Steven Low hat Biochemie studiert und in Physiotherapie promoviert. Er ist ehemaliger Kunstturner und Trainer und hat in den letzten Jahren intensiv zu den wissenschaftlichen Grundlagen von Fitness, Gesundheit und Ernährung geforscht. Umfangreiches Expertenwissen hat er sich auch zum Thema Verletzungsprävention angeeignet. Er ist Autor des internationalen Bestsellers Overcoming Gravity. Jarlo Ilano ist seit über 20 Jahren als Physiotherapeut und Orthopäde tätig, spezialisiert auf die Themen Nacken- und Rückenrehabilitation mit Fokus auf der manuellen Therapie. Er ist außerdem Martial-Arts-Trainer.

Über Steven Low

Steven Low hat Biochemie studiert und in Physikalischer Therapie promoviert. Er ist ein ehemaliger Kunstturner und Trainer und hat in den letzten Jahren intensiv zu den wissenschaftlichen Grundlagen von Fitness, Gesundheit und Ernährung geforscht. Umfangreiches Expertenwissen hat er sich auch zum Thema Verletzungsprävention angeeignet. Während seines Studiums trat Low mit der Akrobatikgruppe Gymkana auf, die er später auch trainierte. Er ist außerdem Senior Trainer bei der Dragon Door Progressive Calisthenics Certification (PCC). Stevens eigenes Training ist abwechslungsreich und intensiv mit einem Schwerpunkt auf Turnen, Parkour, Klettern und Sprinten.

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