Mein Offline-Moment

Name: Mein Offline-Moment
Brand: riva
Price: 9.00 EUR
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Rätseln, kritzeln, runterkommen – entspannende Auszeiten ohne Screentime

Softcover, 96 Seiten

voraussichtlich ab April 2027 lieferbar.

ISBN: 978-3-7423-3210-3

9,00 €

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April 2027

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Aus dem Inhalt

Im Schnitt entsperren wir unser Handy 53-mal am Tag. Der Griff zum Smartphone ist längst zum Dauerreflex geworden: in der Schlange beim Bäcker, beim Warten auf den Bus, zwischen zwei Meetings.
Dieses handliche Mitmachbuch lädt dazu ein, statt zu scrollen zum Buch zu greifen: Rätsel für den wohldosierten Dopamin-Kick und Kritzel- und Achtsamkeitsübungen holen ins Hier und Jetzt. Eine Zeitangabe gibt an, welche kleine Beschäftigung perfekt in die jeweilige Pause passt.
Ob daheim oder unterwegs: der Offline-Begleiter für alle, die mal abschalten wollen – für mehr Präsenz und Glücksmomente im Alltag.

Über Nicola Berger

Nicola Berger studierte Germanistik und Amerikanistik und arbeitete als Übersetzerin und Lektorin. Heute schreibt sie Spiele, Quizze und Bücher für Kinder und Erwachsene. Sie ertappt sich selbst viel zu oft dabei, wie sie ganz automatisch zum Handy greift, wenn sie mal ein paar Minuten Zeit hat. Sie hat also genau das Buch geschrieben, das sie sich auch für sich selbst wünschen würde.