»Take your own time« Tagebuch

Dankbarkeitstagebuch, Achtsamkeitstagebuch, Mindfulness Journal, DIN A5

Hardcover, 240 Seiten
voraussichtlich ab Mai 2021 lieferbar.
Gewicht: 565 g
ISBN: 978-3-96775-053-9
21,90
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Mai 2021
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Aus dem Inhalt

Tagebuch für mehr Dankbarkeit, Selbstreflexion und Mindfulness

Nur wenige Minuten täglich verändern das Mindset!
Dankbarkeit und Zufriedenheit sind zwei unschätzbare Begleiter für ein glückliches Leben. Doch viel zu oft sehen wir nur das Negative. Dabei reichen wenige Minuten täglich aus, um eine positivere Sichtweise zu trainieren und in den eigenen Alltag einfließen zu lassen. Hierbei hilft dieses Tagebuch. Es erinnert daran, sich jeden Tag ein bisschen Zeit für sich zu nehmen, um sich ganz auf die schönen Dinge zu fokussieren.

Über Caro

Caro
Caroline Nest ist eine deutsche Content-Creatorin mit malaysischen Wurzeln. Zusammen mit ihrer Familie und ihrem Frenchie Skei lebt sie in Frankfurt. Seit 2015 teilt Caro unter dem Namen @adorable_caro ihre Gedanken zu Themen wie Fashion, Beauty und Lifestyle mit ihrer Community in den sozialen Medien. Sie liebt es, neue Dinge auszuprobieren, und hat immer wieder neue Projekte. Zusätzlich zu ihren selbst designten Büchern hat Caro 2020 eine eigene Modemarke unter dem Namen Ninety-9 gegründet.

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