Das Yoga-Anatomie-Malbuch

Ein visueller Wegweiser für die Yogapraxis. Mit über 30 Karten zum Heraustrennen

Softcover, 144 Seiten
Erschienen: November 2019
Gewicht: 672 g
ISBN: 978-3-7423-1000-2
14,99
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Aus dem Inhalt

Wollen Sie Ihre Yogapraxis noch intensiver und effektiver gestalten? Fundierte Kenntnisse der menschlichen Anatomie sind grundlegend, um Übungen gezielt auszuwählen und richtig auszuführen. Dieses Ausmalbuch stellt den Körper in verschiedenen Yogapositionen dar und hilft Ihnen, Bewegungsabläufe und Zusammenhänge zu visualisieren und zu verstehen. Durch das Ausmalen der Zeichnungen können Sie sich die Lage und Funktion der Körperteile und Organe besser einprägen und dieses Wissen in die Praxis übertragen. Informative Texte liefern das nötige Hintergrundwissen zu den Knochen, Muskeln, Gelenken und Geweben, die bei den verschiedenen Asanas im Vordergrund stehen – für ein ganzheitliches Yogaerlebnis.�

Über den Autor

Kelly Solloway
Kelly Solloway begann 2001, Yoga zu praktizieren, seit 2003 unterrichtet sie an einer Schule in New Jersey. Während ihrer Ausbildung zur Massagetherapeutin erkannte sie, dass ein tieferes Verständnis der menschlichen Anatomie auch ihre Yogapraxis intensivierte. Dieses Wissen gibt sie seitdem in Kursen und Workshops an Yogalehrer weiter.

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