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Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Mit Übungen zur craniosacralen …
Das Standardwerk – erweitert und aktualisiert Vom Anfänger zum Leistungssportler – sämtliche Techniken, Trainingsprogramme und …
Mit neurowissenschaftlichen Strategien Emotionen steuern, Motivation und Konzentration fördern und Bestleistung erreichen
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Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche Leistung zu steigern
Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht. Neuausgabe: Der Weltbestseller in Farbe
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Mit osteopathischen Techniken in der Yogapraxis Beschwerden behandeln und Schmerzen lindern
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