443 Bücher in der Kategorie: Sport & Fitness

Jeder Tag zählt
Jeder Tag zählt
16,99 € Jeder Tag zählt

Das bewährte System von EXOS (vormals Athletes’ Performance) für sportliche Höchstleistung

Yoga-Anatomie 3D
Yoga-Anatomie 3D
24,99 € Yoga-Anatomie 3D

Band 2: Die Haltungen

Kettlebell-Training
Kettlebell-Training
17,99 € Kettlebell-Training

Das Fitnessgeheimnis der russischen Spezialeinheiten

Express-Workouts – Core- und Sixpack-Training
Express-Workouts – Core- und Sixpack-Training
12,00 € Express-Workouts – Core- und Sixpack-Training

Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten

Hatha Yoga Stunde – Kraftaufbau
17,99 € Hatha Yoga Stunde – Kraftaufbau

Leichte Mittelstufe, Schwerpunkt: Kraftaufbau

Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte
18,99 € Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

50 Workouts – Bauch, Beine, Po
50 Workouts – Bauch, Beine, Po
9,99 € 50 Workouts – Bauch, Beine, Po

Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

Pilates-Anatomie
Pilates-Anatomie
22,00 € Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

Fit for Running
Fit for Running
24,00 € Fit for Running

Effektive Programme, um deine Laufroutine abwechslungsreich zu gestalten und ganzheitlich zu trainieren. Mit über 100 …

Lasst uns fit und munter sein
9,99 € Lasst uns fit und munter sein

Der Fitnessadventskalender mit 24 Workouts gegen den Weihnachtsspeck

Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte
19,99 € Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht – Neuausgabe: Der Weltbestseller erweitert, überarbeitet und in Farbe

Yoga-Anatomie 3D
Yoga-Anatomie 3D
24,95 € Yoga-Anatomie 3D

Band 1: Die wichtigsten Muskeln

Winning Ugly – Mentale Kriegsführung im Tennis
Winning Ugly – Mentale Kriegsführung im Tennis
16,99 € Winning Ugly – Mentale Kriegsführung im Tennis

Wie Sie mit der Strategie des legendären Erfolgstrainers bessere Spieler schlagen. Das Standardwerk – erweitert …

Yoga-Anatomie
Yoga-Anatomie
25,00 € Yoga-Anatomie

Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler
9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler
17,99 € 9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler
Die MELT-Methode
Die MELT-Methode
15,00 € Die MELT-Methode

Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit

Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte
4,99 € Fit ohne Geräte

Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge

Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern
19,99 € Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern

Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout
9,99 € Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout
Faszien in Sport und Alltag
Faszien in Sport und Alltag
49,99 € Faszien in Sport und Alltag