497 Bücher in der Kategorie: Sport & Fitness

Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe
Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe
34,99 € Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe

Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte
20,00 € Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

Krav Maga für Einsteiger
Krav Maga für Einsteiger
17,99 € Krav Maga für Einsteiger

Die wichtigsten Selbstverteidigungs- und Kampftechniken Schritt für Schritt erklärt

50 Workouts für starke Bauchmuskeln
50 Workouts für starke Bauchmuskeln
12,00 € 50 Workouts für starke Bauchmuskeln

Die effektivsten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine definierte Körpermitte

50 Workouts mit Fitnessband
50 Workouts mit Fitnessband
12,00 € 50 Workouts mit Fitnessband

Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Unnützes Handballwissen
Unnützes Handballwissen
10,00 € Unnützes Handballwissen

Die kuriosesten Fakten rund um den geilsten Sport der Welt

Neustart für die Augen
Neustart für die Augen
16,00 € Neustart für die Augen

Ganzheitliches Training für besseres Sehen, entspannte Augen und Energie für Körper und Geist. Mit Onlinevideos …

50 Workouts – Beweglichkeit
50 Workouts – Beweglichkeit
12,00 € 50 Workouts – Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen – die besten Übungsreihen

Rücken-Reparatur
Rücken-Reparatur
19,99 € Rücken-Reparatur

Strategien, die selbst Ihr Arzt nicht kennt

Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen
Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen
18,00 € Yin Yoga – abschalten, locker machen, relaxen

Super Sessions für die Seele

50 Workouts gegen Rückenschmerzen
50 Workouts gegen Rückenschmerzen
12,00 € 50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

Das große Kettlebell-Trainingsbuch
Das große Kettlebell-Trainingsbuch
19,99 € Das große Kettlebell-Trainingsbuch
Calisthenics
Calisthenics
29,99 € Calisthenics

Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training

Powerlifting
Powerlifting
22,00 € Powerlifting

Richtig trainieren für den Kraftdreikampf – mit über 100 Übungen und Trainingsplänen

50 Workouts für Läufer
50 Workouts für Läufer
12,00 € 50 Workouts für Läufer

Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen

Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte
4,99 € Fit ohne Geräte

Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge

Massage-Anatomie
Massage-Anatomie
22,00 € Massage-Anatomie

Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen

Die MELT-Methode
Die MELT-Methode
15,00 € Die MELT-Methode

Massieren Sie Ihre Faszien. Gegen chronische Schmerzen und für mehr Beweglichkeit

Eat. Train. Win.
Eat. Train. Win.
19,99 € Eat. Train. Win.

Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer

Yoga-Anatomie
Yoga-Anatomie
25,00 € Yoga-Anatomie

Ihr Begleiter durch die Asanas, Bewegungen und Atemtechniken