Hormone beeinflussen den gesamten Organismus. Tatsächlich kann die Forschung immer häufiger unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen von ständiger Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.
Hormonexpertin Astrid Nöhring zeigt, wie man über eine gezielte Nährstoffversorgung, Bewegung, Stressmanagement und clevere Lifestyle-Entscheidungen Ordnung ins eigene Hormonchaos bringt. Mit ihrem 4-Wochen-Plan ist der Einstieg …
Neustart für die Hormone
20,00 €
Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl
Themenwelten
Toptitel
Verborgene Orte, kuriose Bauwerke und mysteriöse Gegenden
Über Herausforderungen, die Freiheit in den Bergen und warum es wichtig ist, sein Ding durchzuziehen
Wer bei diesem Spiel »Ja«, »Nein« oder »Vielleicht« sagt, verliert!
Der Partyklassiker »Wer würde eher ...?« als Kartenspiel
